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泰安师范学校附属学校 学生睡眠管理实施方案

教务处 2022-11-09 11:15:49
泰安师范学校附属学校
学生睡眠管理实施方案

为进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》和2021年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体制管理等工作要求，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下:
一、重要意义
睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。
二、具体实施
1.小学生就寝时间一般不晚于21:20，每天睡眠时间应达到10小时。发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。
2.上学期间，早上三四五年级到校时间是7:30—7:50，一二年级到校时间是7:50—8:00。上课时间是8：30。
3.不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
4.任课教师不得占用学生课间十分钟休息时间。
5.严格按照有关规定要求，指导学生充分利用自习课或课后服务时间，使小学生在校内基本完成书面作业，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
6.个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝不熬夜，确保充足睡眠；教师应有针对性帮助学生分析原因，如有必要可调整作业内容和作业量。
7.学校建立学生睡眠监测机制。任课教师要随时关注学生的精神状况，发现上课精神不足的情况要及时向班主任反馈，班主任要及时和家长沟通交流学生的睡眠情况，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通，调整作息时间，确保学生有足够的睡眠时间。
                          
2022年5月
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