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 泰师附校 > 文明校园

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课程管理处 2018-04-18 11:06:55
泰师附校寒假学生锻炼图片展示实施方案

一、泰师附校学生2018年寒假体育锻炼要求
根据《国家学生体质健康标准》和教育部有关要求，本学期，对全体学生进行了体质测试。寒假开学后，体育局、教育局将联合对我校学生进行体质抽测。寒假期间，请各位家长将亲子锻炼活动延续下去，和孩子一起制定一份寒假亲子锻炼计划，将测试项目科学、合理地安排到每次锻炼当中，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，为提高孩子们的身体素质，培养孩子们坚强的性格做出我们应有的努力。
《国家学生体质健康标准》测试项目及良好标准
测试年级
测试项目
良好标准
男
女
一、二年级
50米跑
10秒6
11秒8
坐位体前屈
11厘米
14.4厘米
1分钟跳绳
87个
87个
三、四年级
50米跑
9秒5
10秒
坐位体前屈
10.2厘米
13.2厘米
1分钟跳绳
104个
109个
1分钟仰卧起坐
36个
36个
五年级
50米跑
8秒8
9秒1
坐位体前屈
9.4厘米
13厘米
1分钟跳绳
126个
128个
1分钟仰卧起坐
38个
38个
50米×8往返跑
1分48秒
1分53秒
具体安排

周一至周五：
一至二年级：每天练习三个测试项目各2次、晨跑20分钟。
三至四年级：每天练习四个测试项目各3次、晨跑30分钟。
五年级：每天练习五个测试项目各3次、晨跑30分钟。
周六至周日：
自定锻炼项目和锻炼方式。
寒    假
亲子锻炼计划、总结

我的寒假锻炼计划：



我的寒假锻炼总结：


签名                           家长签名             


二、泰师附校举行学生寒假体育锻炼图片展示的通知
  因开学后泰安市教育局和体育局将联合对我校1-5年级学生进行体质抽测，请全体班主任高度重视，告知家长：
1.按照学校寒假生活中体育锻炼安排的要求，督促孩子每天练习和测试《国家学生体质健康标准》中的项目，特别是跳绳和仰卧起坐项目，必须人人达标。
2.将寒假中学生锻炼的照片发到本班在线班级中，[url=><u><font color=]并于2月28日前将锻炼的照片发送至tsfxkcglc@163.com[/url]邮箱，注明班级、姓名，数量不限，开学后将在学校网站上进行寒假学生体育锻炼图片展示交流活动。
谢谢您的支持！

课程管理处
2018年2月3日
    泰师附校学生寒假体育锻炼图片展示活动总结

2018寒假伊始，泰师附校的每位学生都领到了一本寒假生活指导，其中对学生的寒假体育锻炼做了充分的安排：“寒假期间，请各位家长将亲子锻炼活动延续下去，和孩子一起制定一份寒假亲子锻炼计划，将《国家学生体质健康标准》测试项目科学、合理地安排到每次锻炼当中，保证学生每天一小时的体育锻炼时间，为提高孩子们的身体素质，培养孩子们坚强的性格做出我们应有的努力”。
假期里，孩子们“动起来”了！室外运动场、健身房、家里地板、床、沙发……全部利用起来，大手拉小手---仰卧起坐、坐位体前屈、跳绳、跑步……处处有锻炼，和乐满家庭！锻炼之余，孩子们纷纷把自己寒假锻炼的图片发到了本班在线班级上。
新的学期开始了，孩子们已经养成了良好的运动习惯，相信他们在体育课、大课间、亲子锻炼、校运会、体质测试中，一定会有不俗的表现。加油！





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