泰师附校一年级亲子锻炼心得体会展示|文明校园

泰师附校一年级亲子锻炼心得体会展示

课程管理处 2020-01-06 10:37:33

我们的快乐运动

一年级1班李正一的家长刘雪

陪伴是一种成长，陪伴是一种关爱，陪伴可以让我们彼此更有爱！经过一个学期的亲子锻炼活动，收获的不仅是身体素质的提高，更是我们亲子关系的促进。所以我要感谢学校、老师组织的这次活动，让我们更紧密的联系在一起。
本次亲子活动的时间虽然短暂，但我仍然感到非常高兴也很快乐。想想我们整天都在忙碌着自己的事情，真的没有拿出过多的时间来和孩子快快乐乐的做运动，真心地静下来和孩子交流，认真倾听孩子的想法。很多家长每天都只是在关心孩子的成绩，学习好不好，考了多少分，但是有没有考虑过如果我们的孩子没有一个健康的身体，怎么能更好的投入到学习中去。每天给他们施加过多的压力和要求，是否想过我们的孩子能承受住？我们束缚了孩子的自由，让孩子本该缤纷快乐的童年失去了色彩，孩子的笑脸越来越少，和我们交流的也越来越少，我们作为家长的是否反思过呢？而本次亲子锻炼活动就给我们提供了很好的机会，让我们可以和孩子们更好的交流、沟通。我作为一名家长，我希望我的孩子是该学习的时候认真的学，该玩的时候开心的玩，做一名专注用心努力的学生。加强自己的体育锻炼，提高自己的身体素质，我们更要坚持和孩子一运动，一起快乐！

亲子锻炼，陪伴孩子成长

一年级2班公铭宇的家长王涵

小学生活伊始儿子带回家一份亲子锻炼记录表格，学校为亲子锻炼提供了非常好的平台，并且给出了详细的指导意见。经过我们一家人的讨论决定，把学校要求达标的跳绳作为前期主要锻炼项目，平时再穿插跑步，球类，自行车等锻炼项目。为了达到每天都有运动的目的每天早上快步走去上学。
公铭宇在刚刚接触跳绳的时候只能跳三个，离达标要求50个远远不够。通过观察呢发现是跳绳姿势不对，导致既费力又跳的少。在改正的过程中发生了很多有趣的事情，起先孩子并不能完全理解正确的动作，但是还是每天晚饭后坚持练习进步的很慢，大概过了两个星期，他一边跳一边若有所思，突然说妈妈跳的时候脚是不是不用离地面很远啊然后那一次就从几个跳到了70多个，孩子自己非常高兴。作为妈妈我就想陪伴孩子真的是要有耐心更为重要的就是相信孩子一定可以做到，妈妈的鼓励是他不断打破自己记录的动力，最终的测试中孩子跳了120多个，放学后就赶紧跟妈妈分享自己喜悦。
从孩子进入小学我就想要和他一起坚持做一件事情，挑战看看能不能坚持五年。我们家步行去学校大概在30分钟左右，国庆假期后我们开始早上快步走去上学。刚开始的一个月我需要紧紧的拉着孩子以免他速度太慢，第二个月孩子已经能和妈妈速度一致了，第三个月的时候经常要跑到妈妈前面去等着了，体力和耐力都在慢慢的增长，并且一路上还会不停的和妈妈谈论各种各样的事情。
亲子锻炼带给我们的不仅仅是运动的快乐，更多的拉近了父母与孩子的距离，增加了父母与孩子的交流，为培养孩子的好习惯提供了很好的机会。感谢学校亲子锻炼的倡导，我们一定会一直坚持下去。

让锻炼成为习惯

一年级3班安恒宇的家长庞玉梅

首先，感谢泰安师范附属学校对亲子锻炼的倡导。亲子锻炼已经成为我们的家庭习惯，也成了我们与孩子快乐运动、愉快交流的重要环节。
每天晚饭后完成作业，小宇都会说：“妈妈，我们开始锻炼吧”，也帮助我们大人克服了惰性。我这个从小就不会跳绳的人，在陪孩子锻炼的这一学期，跟着孩子也学会了跳绳。他每次都像小老师一样做示范指导我，手臂应该放在什么位置，跳绳的长度怎么调节，绳子怎么甩，怎样更轻松的跳，一下，二下，三下…，我现在竟然也能跟着他跳上一段时间。他还学会了打羽毛球，每次都是他跟爸爸打，我来当裁判。自从有了亲子锻炼，孩子就喜欢上了运动，我们陪孩子跑步、踢球、仰卧起坐内容丰富花样也多，使孩子更好的认识到自身的潜能，提高活动能力，拉近了与孩子之间的距离，解除家长和孩子情绪上的压力。
亲子锻炼不仅锻炼了孩子的体质，增进了亲情，而且培养了孩子的好习惯，增强了自信，我们一定会一直坚持下去，让锻炼成为习惯。

陪伴共勉，完善品格

一年级4班李子铮的家长刘海燕

一年级上学期临近结束，三个多月的学校生活，孩子成长了很多。应学校的要求进行“亲子锻炼”也已经成为每天放学后和课余时间的必修课，也成了陪伴孩子、互相交流的重要环节。
以前我们和孩子共同锻炼身体这件事是随机的，自从学校有了亲子锻炼的要求、发了记录表，我们从“很有意义”的角度，把亲子锻炼做成了必修课。我们家的孩子年龄稍小点，也是疏于培养的原因，运动能力较差，单从跳绳这项运动来说，就是从零开始的。当初拿到跳绳的那一刻，孩子是兴奋和激动的，几番貌似“跳绳”的动作操作完之后，孩子那微微冒汗的脸上已经写满了失望与厌烦，之后我就上阵，用不专业、但很实用的自创“跳绳教学法”示范教学，我便和孩子在一次次的失败和偶然的小成功中坚持着、磨练着、交流着，一天、两天……终于在第五天成功完成了“单个蹦”！我也生气、郁闷过孩子的运动能力差，但我坚持没有表现出来，反而在偶然的小成功时报以赞赏的态度和鼓励，孩子每每都会收获自信，更加努力地进行下一个的练习，甚至主动延长锻炼时间，三周之后，便收获了每分钟80个以上的好成绩。因为迎难而上、渴望进步，孩子便不断坚持和努力，使意志品格得到锻炼，当然收获的还有孩子和我们家长的好身体。之后我们还穿插进行了晚饭后的徒步、周末跑步、登高攀爬等锻炼，有了跳绳经历的孩子已经很有信心地面对这些锻炼形式了，特别是跑步，每次都满头大汗地问我“我跑得快吗？”当然得到的是我的赞赏、惊讶和由衷的认可，在后来的学校运动会“亲子跑”项目上他和爸爸还真的秀了一把，取得了不错的成绩。
亲子锻炼的过程不但增强了孩子和我们的体质，增加了互动交流的机会，重要的是锻炼了孩子的意志品格，从失败到成功的不放弃过程甚至重塑了孩子的人格，现在看来，我们学校的这项教育教学理念是科学的、先进的！感谢学校给孩子们这样一个积极的、全面的、科学的起跑过程，我们也会把“亲子锻炼”当成一门功课并进行到底！

亲子锻炼心得体会

一年级5班李韦佳的家长李季坤

“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运”，泰戈尔的这句名言很好的诠释了什么是教育？简单来说，就是要养成好习惯。好习惯的培养来自生活中的细节，亲子锻炼为拉近父母与孩子的距离，增加父母与孩子的交流，增进父母与孩子的了解，培养孩子的好习惯，提供了很好的机会。
今年秋天，女儿很荣幸地成为了泰师附校莘莘学子中的一员，回想起当时陪孩子一起报到的场景，心中还是难免有一丝激动。记得读过的一篇文章中写道“培养好孩子是我们最伟大的事业”，半年来，作为父母，我们能在她的成长路上陪她一步步前进，感受亲情，感受运动之乐是莫大的幸福。
关于亲子锻炼的心得体会，我觉得应该从两个方面来总结：
首先，我认为泰师附校在这方面做得很好。特别是亲子运动会，虽然我没亲自参加，稍微有点遗憾（要求是妈妈陪女儿），但是从她们回家的描述，我深切的感受到孩子收获了很多。她说，接力跑由于比较紧张导致接力棒掉到地上，但她很快就捡了起来，当时还很担心老师和其他小朋友会责怪自己，但是发现她们全是鼓励而没有一丝的责怪，听了她的描述我也很是感动，觉得这给孩子上了宝贵的一课，增加了她很大的自信，让她感受到团队的亲情、宽容和力量。
其次，与孩子一起锻炼，现在已经成为我们乐此不疲的一件事情。从开学拿到亲子锻炼计划表，看到那么多锻炼任务的彷徨，到根据自身的条件，细心挑选锻炼内容的认真，再到现在各种运动的游刃有余，使我们收获了自信力的提升和亲子关系的愈加融洽。具体来说，跳绳及打羽毛球的运动，锻炼了孩子的协调能力，跑步提升了孩子的体力，爬山锻炼了体能，更坚定了她不畏艰难的意志，轮滑让孩子体会到了锻炼的乐趣。
亲子锻炼活动为我们与孩子创造了培养亲情的机会，用快乐教育的理念塑造了孩子完善的人格和坚毅的品质。在这里，要感谢学校的细致管理和用心教育，带给了孩子健康的体魄和满满的精神财富。总之，亲子锻炼是对孩子的一种更为有效的陪伴，我们也一定会坚持下去，让锻炼成为习惯，不因坚持而坚持，只因喜欢而坚持。

亲子锻炼心得

一年级6班李金格的家长张玲

我们庆幸来到了泰安师范附属学校，当了一名泰师附校的小学生，因为我们的学校多年来一直秉承着先进的办学理念，注重孩子的身心健康，鼓励孩子全面发展。每到新学期，我们都会收到一份亲子锻炼记录表，来帮我们记录这一学期亲子锻炼的活动与感想。眼看就要小学毕业了，我们在泰师附校也度过了五年的美好时光，亲子锻炼不仅拉近了我和孩子之间的距离，更把我与孩子的心紧密的联系在了一起。
每当放学回家，我都会抽出时间跟孩子进行一些亲子活动，比如踢毽子、跳绳、跑步、打羽毛球、坐位体前屈等等。踢毽子使孩子专注力提高，同时也可以帮助我去除一天的疲劳与不悦。打羽毛球会锻炼孩子手、眼、大脑、身体等各部位的协调，看似简单，但孩子在初学阶段往往协调不到一起，但我们互相鼓励，共同进步，欢笑声一直飘荡在我们耳边。亲子活动还让我能更好的了解到孩子在学校某些方面的欠缺与不足，然后我们一起制定锻炼计划，弥补不足，融合亲子关系，身心都得到了健康发展。
生命在于运动，棒棒的身体是一切活动的基础，感谢我们的学校为孩子所做的一切，以后我们也会将亲子锻炼坚持下去，享受亲子锻炼带给我们的快乐与幸福。

大手牵小手，快乐动起来

——亲子锻炼心得体会

一年级7班宋方非的妈妈张海红

泰师附校一直秉承先进的教育理念，致力于孩子全面发展来实施素质教育。亲子锻炼活动就是泰师附校素质教育中的一项特色工作。为更好记录亲子锻炼的成长足迹，学校设置了亲子锻炼记录表，让我们的亲子锻炼过程看得见，找得到。转眼间，升入小学后的第一学期即将结束，虽然纸质的记录表已经上交，但我们的亲子锻炼活动远没有结束，“全家总动员，快乐齐运动”的理念已深入我们每一个家庭成员的内心。
一年级的孩子大都在6、7岁。而7岁前，孩子的学习更多的是通过身体活动来获得，通过”用”身体来更好的将精神装进身体，实现身心合一。秉承这样的理念，我们对学校开展亲子锻炼的认同感更加强烈。
一、亲子锻炼帮助孩子拥有健康的体魄、健全的人格
运动是最好的用身体的方式，运动带给孩子的不仅仅是强身健体，习得一些运动技能和运动智慧，更重要的是勇敢、坚毅、坚持、自信等良好的品质在孩子身上得到了彰显。正如习主席所讲的“文明其精神，野蛮其体魄”。这一学期，儿子依然坚持着自己最喜爱的运动——踢足球，除了平时在学校的锻炼之外，每天放学回家都会在小区院子里和奶奶踢一会。周末的时候，我们会带他去农大操场约着伙伴一起去踢球，既培养了兴趣，又愉悦了心情，还收获了友谊。除此之外，儿子在爸爸的带领下，逐渐学会了乒乓球、羽毛球。有时候还会来当“小老师”，教给我和他姑姑学乒乓球，满脸的自信、满足感写在脸上。在跳绳活动中，从最初的只能跳单个数，到后来的能跳100多个，从间歇停顿的跳过去到连续敏捷的跳过去，从一开始只是自娱自乐到后来代表班级参赛，期间自己的付出和收获让他体验到了坚持、执着的力量。
二、亲子锻炼激发了孩子学习的热情，助益孩子的学习
亲子锻炼对孩子的学习也有很大的助益作用。著名脑科学家洪兰曾指出，激活孩子大脑最好的三个方法是游戏、运动、阅读。小孩子在运动后去做功课的效果是最好的，因为运动后，大脑会分泌大脑的营养素BNDF，其可以促进神经细胞长出新的分支。每天上学、放学，我们都坚持亲子徒步。回家后，也会先让孩子先活动一下，保持呼和吸生命节律的均衡。现在，孩子对学习的热情与日俱增。上小学以前，我们是零基础，从未学过拼音、识字。但从当下孩子的状态和老师的反馈，孩子的学习欲望、学习兴趣和学习习惯都很好。
三、亲子锻炼拉近了亲子关系，增进了亲子感情
现代社会，生存和竞争压力大，我们做父母的整天忙于工作，疲于奔命。亲子锻炼时间不仅可以缓解我们工作上的压力，唤醒我们对童年的美好回忆，和对生活的热爱和激情。高质量的亲子锻炼更能让孩子们感受到浓浓的爱的包裹，十分的安全感，这些都是他们继续前行的心理营养。有句话说的好：家不是讲理的地方，而是有爱的地方。记得有一次周末我们一家人徒步去彩石溪，一路上我们有说有笑，再加上有了爸爸的陪伴和带领，儿子可以很放心的去进行那些富有挑战的活动，爬树、过独木桥、攀登石头崖，挑战无处不在。正是有了亲子锻炼形成的和谐融洽的关系，才给予了儿子勇于攀登、敢于挑战的动力和信心。这种冒险的精神对他未来的成长也大有裨益。
现代教育强调：家园社区三位一体的教育关系才是最佳的教育生态圈。未来的日子里，我们将以本次亲子锻炼活动为契机，继续将亲子锻炼（也包括其他的家校共育活动）延续下去、深入下去。感谢学校、老师提供这么有益的活动。

大手牵小手共运动共成长

一年级8班王珑羽的家长崔焕丽

2019年9月，幼儿园的小朋友王珑羽荣升泰安师范附属学校一年级小学生。这是她成长中一个值得记住的节点。与之相伴随的，我们第一次见到了泰师附小独家“出版”的亲子锻炼记录表。就是这个薄薄的本子，掀开了我们一家人亲子锻炼的快乐时光。
王珑羽生性安静，或者说有点胆小，尤其是运动方面天赋似乎欠缺不少。我们的锻炼就从家门口、小区旁拉开序幕。骑自行车、散步、慢跑，这些相对舒缓的运动成为必备项目，每天穿插进行。因为刚入小学，功课稍显吃紧，运动的闲暇成为我们难得的放松环节。不光是大人，孩子也格外珍惜。锻炼的同时，少不了言语上的交流。这也成为我们认识孩子，了解学校生活的重要渠道。
这一学期，我们也尝试踢足球、打篮球、百米跑、羽毛球等项目。姿势或许不怎么标准、动作也不一定到位，寒来暑往中，我们却欣喜的发现，珑羽更开朗了，抵抗力也好了许多。她再也不是那个一生病就要休息半年的幼儿园小娃娃了。
对于王珑羽自己来说，最有成就感的还是跳绳的巨大进步。当然这也得益于学校老师在校的指导，特别是班主任薛老师及时的跟进。一个都不会跳是珑羽最初的状态。她比我们还要着急。也是在这样一个起点，我尝试着回到她的状态，和她一起从零开始。难得的还有珑羽经常出差的爸爸。仅有的时间，他拿出来带孩子一起学动作要领，给孩子示范，陪着孩子一点点学、一点点练。事实证明，小朋友的悟性是相当不错的。一分钟的时间，从零到13，从13到38，再到74……孩子的小脸上，汗珠每天有，眉宇间却从惆怅转为释然，直到灿烂的笑脸。也是因为这些小小的瞬间，运动不再是任务，而是亲子共享的美好时光。
一个学期，眨眼就快结束。小姑娘的变化让一家人感受到成长的能量。她懂得越来越多，也更加善解人意，交到了很多好朋友。作为妈妈，我更钟情于去做孩子朝夕相处的最佳拍档，不止在三餐、不止在接送，更在每一次运动中，陪着她变高变结实、伴着她挥洒汗水更更健康。
还是想引用印度诗人泰戈尔的话：播种行为，收获习惯；播种习惯、收获性格；播种性格，收获命运。我们愿意用更温暖的行动，在运动中走近孩子，为她播种更好的习惯，同时种下更美好的未来。

陪伴---与孩子一路成年

一年级9班吕悦真的家长夏小娜

一年级，是小学生了！这句话在说给孩子听的时候，我的心情也有些紧张和慌乱。从幼儿园到小学，没有了以前的小伙伴和松散的时间，到了相对陌生又多少紧张的环境，担心他的学习，担心他的成长，担心他的环境适应能力，担心他能不能更好的融入校园。。。。。最后我发现，我的担心有些杞人忧天，孩子很快的适应学校生活，而且还比我们想象的更好。
我和很多家长一样，希望孩子在小学学习中能够养成好的习惯，这个习惯不只是学习，还有更好的生活习惯。当学习走上正轨，我们也在考虑如何让她有个好的体魄，毕竟身体的成长在现阶段才是最重要的。我家孩子是个爱运动的小姑娘，喜欢轮滑、跳绳、跑步、登山等等，其实就是一切与玩有关的，她都喜欢。但玩，怎么玩，玩什么才好，我觉得是需要引导，刚好学校的亲子锻炼计划，让我们有了章法。制定亲子运动计划，陪着孩子短距离跑步，一起登山，比赛跳绳等，让她形成体育锻炼意识，提高活动能力，也使孩子更好的认识到自身的潜能，增强自信，直面挑战，勇于克服困难，我觉得真的是很好。
作为双上班族的我们，在亲子运动方面，着实难度很大。工作压力大，回家就不想动，几次锻炼下来，我也就有些耍赖，这时孩子认真的跟我说：“妈妈，老师说了，只有坚持锻炼，才能有好的身体。”真是汗颜，想想孩子都能坚持的事情，大人反而做不到。克服自己的惰性，是给孩子最好的表率。渐渐的我们习惯了这种约定，与孩子互相鼓励，共同进步，孩子从最初的跳绳一个都跳不完整，到最后的一分钟跳上百个，不光学会了多种方法，身体也结实了。
跳绳，轮滑，跑步，登山换着花样来，只要有时间，全家一起出动，让运动和锻炼成为我们生活中不可或缺的一部分，也成了与孩子愉快交流的重要纽带。不仅锻炼身体，还能从中学到知识。记得上次登山，我们早早的起床，从红门开始，看到满身装备的游客，姑娘的十万个为什么就开始了，“登高必自”“孔子登临处”“泰山老奶奶”“红门”“小泰山”，途中的题刻，甚至于树木的名字，花草的样子，他都很好奇。在登山的过程中，我把泰山的传说讲给她听，她乐呵呵的似懂非懂。我们走到醉心石，我告诉孩子这是几亿年前泰山形成的时候，地壳运动造成的独特地质现象，岩浆形成的石头就好像甜甜圈一样。她开心的笑了好一阵子，回来还要讲给其他小朋友听。我想这就是寓教于乐的最好体现吧！随着锻炼的坚持，玉泉寺的爬山赏银杏，我们就被她远远的甩在了身后。当到达终点的时候，我们早已累的气喘吁吁，而她还气色如常，这里跑，那里跳。
亲子运动就像攀登大山，越坚持越快乐。每一次的陪伴，都是成长的过程，在亲子锻炼的同时，我们都收获了很多，孩子的坚持，融洽的亲子关系，让身为父母的我们也不断成长。

亲子锻炼，共同成长

一年级10班马榕晨妈妈董菲

马榕晨同学进入泰师附校伊始，从学校领回一张《亲子锻炼表》，并用十分严肃认真的表情对我说“妈妈，这张表要好好地完成才行”，作为进入小学后老师布置的第一项大任务，孩子能这么重视，我觉得非常欣慰，并暗自下定决心要配合与孩子积极完成。
我们根据锻炼表的运动项目制定了锻炼计划。并已经养成了孩子每天放学后及业余时间锻炼身体的习惯，也成了我们与孩子快乐运动、愉快交流的重要环节。亲子锻炼不仅锻炼了孩子的体质，增进了亲情，而且还塑造完善了意志品质，丰富升华了孩子的人格。
孩子的天性是好动的，通过《亲子锻炼表》上的内容，可以科学的了解孩子在家运动的目标，有针对性地参与一些项目。马榕晨同学在刚上小学时，根本不会跳绳。看到亲子锻炼表上的达标个数，也是愁眉苦脸。作为家长又拾起多年不练的跳绳项目，从方法到要领，一步一步地教，一个一个地跳。孩子也要强，每天坚持跳绳，哪怕一开始只是笨拙的慢慢地跳，哪怕不成功，哪怕让绳子抽到了身上，既不放弃，也不气馁。终于从零开始，逐步增多，最后还代表班级参加了全校的跳绳比赛，获得了意想不到的成绩。
在锻炼中，孩子不仅是增强了体质，还树立了信心，知道了凡事不可一蹴而就，一定要有一个认真的态度，只要坚持，什么困难也不怕等好的习惯和想法。这个方法和心得也扩展到学习和生活中，遇到困难时，我们会拿她学习跳绳的例子鼓励她，让她鼓起勇气，迎难而上。
在跳绳的基础上，我们又共同参与了跳大绳、羽毛球、轮滑、自行车、游泳等项目，通过与孩子地共同参与得到了良好的沟通，在孩子身上，我们也学到了很多。
每次亲子锻炼的平时虽然并不是很长，却让我们受益匪浅。感谢学校有这么好的创意和办法，让我们与孩子共同成长，加深了解。在亲子锻炼中，让我们看到了孩子的成长与进步。

亲子锻炼，你我同行

一年级11班毛夕硕的家长张敏敏

2019年金秋9月，毛夕硕同学成为泰师附小2019级一年级新生，开学伊始，从学校领回一张《亲子锻炼表》，看到表格上列明了本学期学生各个体育项目的达标标准和学期锻炼的目标，我起初以为只是一个表格而已，后来在这半年的的学校和家庭生活中，通过与孩子一起锻炼践行《亲子锻炼表),发现这真是一个促进亲子关系以及家校共育的好活动。
作为一名一年级新生的妈妈，陪孩子一起写作业，检查作业成了一年级生活的主题，作为家长忽略了与孩子亲子感情方面的培养，我们下班回家就不想动，真正陪伴孩子的时间相对较少，通过亲子锻炼这个活动，使家长克服了自己的惰性，陪孩子一起锻炼，拉进了与孩子之间的距离，使陪伴孩子的时间延长，孩子在锻炼的过程中，有了家长示范和指导，使孩子的经验更丰富，孩子心理得到满足的同时，也体会到了运动的乐趣，成为了沟通家长和孩子之间感情的重要方式。
孩子的天性的是好动的，通过《亲子锻炼表》上的内容，可以科学的了解孩子在家运动的目标，有针对性的参与一些项目。毛夕硕在刚上小学时，根本不会跳绳，作为家长又拾起多年不练的跳绳项目,从方法到要领，分步骤的一步一步教，一个一个跳，每天坚持练，从零开始，逐步增多，最后还代表班级参加了全校的跳绳比赛。在锻炼中，孩子不仅是增强了体质，还树立了信心，知道了凡事不可一蹴而就，只要坚持,什么困难也不怕等好的习惯和想法。
在跳绳的基础上，我们又共同参与了乐高积木的拼搭、乒乓球、轮滑、自行车、公益跑、登山等项目，尤其是11月份，和孩子一起参加了泰山国际马拉松亲子公益跑活动，孩子在40分钟内完成了5公里的赛程，在孩子身上，我们也学到了很多，特别是5公里亲子跑中，孩子反而给与了我更多的鼓励，我们与孩子交流了更多话题和想法,进一步提升了亲子关系的亲密度。
感谢学校有这么好的创意和办法，让我们与孩子共同成长，加深了解。在亲子锻炼中，让我们看到了孩子的成长与进步，让家长和孩子像朋友一样，互相鼓励，互相帮助，让孩子感受到，在他小学生活中，有爸爸妈妈的陪伴，你我同行。

亲子锻炼

——健康成长快乐无限

一年级12班焦丞浦家长王黎

升入小学的焦丞浦，生活和学习进入新的起点。看到孩子以积极的心态和全新的面貌认真适应着小学环境和节奏，我们很高兴，而我们做家长的，从他入学的那一刻起，也默默地将“健康、做人、自律、学习”作为培养孩子成长的方向。其中，“健康”自然是排在第一位的，身体健康是孩子生活学习的重要保证，这一点在开学之初的学校及班级家长会上，家长们与学校领导和老师们也达成了共识。
泰安师范附属学校秉承多年以来先进的教学理念，注重孩子的身心健康，鼓励孩子的全面发展，在入学初期就全面提倡和开展了亲子锻炼活动。本身李柯燃从小就是好动的孩子，因而对于学校倡导的这一活动，我们家长和孩子欣然接受，也很乐于付诸行动，我们跟孩子之间亲子锻炼自此变得更加积极而又丰富起来！
一个学期的亲子锻炼，我们收获了很多很多——
亲子锻炼，身体更加健康活力
生命在于运动，亲子锻炼带给我们健康的体质。李柯燃自亲子锻炼这段时间以来，身体素质一直保持地非常不错，虽然瘦瘦小小的他，每天却有使不完的劲儿和用不完的精神头。较之以前，少了许多感冒发烧等病症的侵扰，更不存在因身体不适而影响上学的情况。作为家长，在亲子锻炼的带动下，我们也不经意地把时间少一些放在电脑手机旁，为自己的健康加分加彩。
亲子锻炼，交流更加亲近自然
亲子锻炼，丰富了我们和孩子宝贵的亲子时光，我们在比赛和游戏中零距离接触，互相关心，互相鼓励，互相信任，互相欣赏。亲子锻炼，拉近了我们和孩子之间的距离，让我们更加了解对方，更加珍惜对方，一个动作，一个眼神，都可以成为我们之间交流互动的方式，我们感受到了更深层默契与和谐。
亲子锻炼，学习更加灵活多样
在玩中学，在学中玩，运动也是引导孩子学习的一种很好的方式，识字、算数、猜谜、编儿歌、画画……这些都可以在亲子锻炼中慢慢渗透，用巧妙，轻松的方法去联系孩子课堂上的知识，他对学习的兴趣便会变得更加浓厚。
亲子锻炼，心理更加积极向上
坚持锻炼，有利于孩子的性格培养和习惯养成。孩子能够在长期的运动锻炼中慢慢收获自信、勇气、坚强和忍耐，“遇到困难不退缩，坚持就是胜利，相信自己一定行……”相信诸如此类的话说一万遍也抵不过让孩子亲身感受一把来得更深刻。
亲子锻炼，快乐更加无限放大
形式多样的亲子锻炼让我们和孩子乐此不疲，跳绳、短跑、轮滑、滑雪、骑车、爬山、足球……，都是我们喜欢的运动，这些带给了我们无限乐趣和美好回忆！寓乐于动，在运动中感受快乐，在运动中，我们和孩子一起成长，我们还会继续坚持下去！
孩子不仅是家庭的，也是学校的，更是社会的！让他们健康茁壮的成长，是我们一致的希望。泰师附小给孩子们提供轻松自然的学习环境，老师们也给与孩子们亲切严谨的教育指导，“亲子锻炼”活动的开展，让我们更加深信这一点！因而，孩子们是快乐的、健康的，家长们也是放心的、幸福的，今后我们将更好地与学校和老师配合和交流，极力做到“家校合一，互动互乐”，共同享受孩子在成长过程中带给我们的无限快乐和幸福！

一起成长

一年级13班冉恩泽的家长李慧

现在家长都忙，疏于对孩子体能方面的训练。自从制定了这个亲子锻炼计划之后，陪孩子一起锻炼，也克服了家长的惰性，拉近了与孩子之间的距离。除了检查作业，增加了陪伴孩子的时间，我们跟着孩子一起练，同样增强了自身的身体素质。
仅仅一个学期的时间，冉恩泽进步很大，跳绳从一分钟三十多个到100多个，从中学到了很多技巧和方法。现在自行车也骑得非常熟练，学会了如何保护自己，怎样才不会跌倒不受伤害。这段时间里也会遇到困难，也会觉得累，但都慢慢的克服了。每天坚持一点，每天进步一点。让孩子明白，只有坚持，才会胜利。这个过程就是塑造孩子坚毅品质的过程。
感谢学校制定的这项活动，还有班主任的积极督促。让孩子爱上锻炼，并从中学到方法，体会乐趣，更增加了我们与孩子之间的交流。
言传更要身教，我们也一起学习，一起成长！

我运动，我健康，我快乐

一年级14班唐振颢的家长唐赵民

寒来暑往，不知不觉，一学期的亲子锻炼已近尾声。首先，我很感谢泰师附校的领导及老师们，你们为了孩子们的德、智、体全面发展，开学就很重视地安排、布置，还由班主任督促、分段检查，说明学校领导和老师们对此项工作的重视。且不说孩子的体会，作为家长，我们也是享受其中。很感谢学校领导及老师们的良苦用心，帮助孩子日积月累，养成良好的锻炼习惯，相信我们的孩子一生都会受益匪浅。
开学时班主任王老师发给孩子一份亲子锻炼记录表，要求记录一学期的亲子锻炼情况。我家是一个特殊家庭，孩子的爸爸在外地工作，妈妈的工作很繁忙，没早没晚地工作，所以孩子唐振颢的一切就由爷爷、奶奶、姥爷、姥姥经管。我是一个军人出身，负责孩子跑步，奶奶负责孩子练钢琴、跳绳。姥爷负责孩子学武术散打，姥姥负责给孩子调剂生活。一个大家庭都围绕着孩子的成长做工作，每周都有分工，一、三、五跑步、武术锻炼，二、四、六是跳绳、练钢琴、锻炼，每天坚持40分钟。孩子练得很高兴，我们也很开心。我们做老人的和孩子的心贴得更近了，同时，我们和孩子都得到了锻炼，强健了身心，全家人都很幸福。这种锻炼，是一种快乐，这种快乐，不仅仅是单纯的快乐，这是一种快乐里有无穷的亲情流淌着！
现在，亲子锻炼俨然成为我们的生活节奏中不可或缺的一部分。我们深知持之以恒，方行之有素，所以，我们会培孩子一直坚持下去，以目标为准，达标而止。坚持下去，孩子体质会有明显的提高，运动协调能力也有很大的改善，也有助于开发脑力，更好地学习文化课知识。同时，通过亲子锻炼运动也成了我们跟孩子增进感情的捷径，通过一起锻炼，我们与孩子的关系愈加亲密，更是乐此不疲。
学校安排的这项工作非常好，很有必要，使我们家长们和孩子的感情越来越深，我们感到非常高兴，也很快乐。想想我们整天都在忙碌着自己的事情，真的没有拿出过多的时间来和孩子快快乐乐的做运动、真心的和孩子交流、认真地倾听孩子的想法，很多家长都会有“望子成龙”、“望女成凤”的想法，总希望自己的孩子是最优秀的，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由，让孩子缤纷快乐的童年黯淡了色彩。究其原因就是我们和孩子交流沟通的太少。真诚希望学校吧此项工作坚持下去，让家长和和孩子一起运动锻炼，一起快乐！我运动。我健康。我快乐！

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张赞炘 2020-02-25 23:51:02 1^#

收到，已查阅，

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