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泰师附校四年级亲子锻炼心得体会展示

课程管理处 2020-01-06 10:55:56
锻炼身体，增近情感
四年级1班  李堉涵的家长  朱凤

体育锻炼不但能提高孩子的身体素质，还能加强身体各方面的平衡协调能力。本学期开学后不久，学校发了一张亲子锻炼表，先前我们似乎并没感觉到锻炼能给我们带来什么。但一直坚持过来，和孩子一起跳绳、拍球、跑步、打羽毛球、爬山等亲子运动，开始发现孩子的身体免疫力明显提高，生病的次数也明显减少了现在孩子的专注力也比以前有所提高；这时，才恍然大悟，原来学校的亲子锻炼表里装着满满的爱，这张表里装着学校对每个孩子的爱，对每个家庭的爱，我们却一直未曾体会。学校用这种方式提醒我们没有好的身体，一切是空谈，学校用记录表的方式提醒我们应把锻炼身体作为一种长期坚持不懈地习惯。作为家长，我们已深深地感受到了这份沉甸甸的爱。非常感谢泰师附校和孩子的老师们，能成为附校的学生及学生家长我们觉得非常幸福。
在陪伴孩子锻炼的过程中，让我感觉到孩子在成长过程中，不管是学习、行为方式、还是锻炼身体，我们家长都不应当缺席，应当陪伴孩子一起去努力。陪伴孩子一起体会其中的乐趣，孩子自己锻炼可能感受不到其中的乐趣，有家长的参与和支持能让孩子感受到有家长陪伴是幸福快乐的，孩子与父母互动的过程其乐融融，这不也是一种陪伴孩子成长的方式吗？而且在运动过程中还可以培养孩子积极向上的精神，吃苦耐劳的品格和乐观面对人生的态度。
非常感谢泰师附校为每个孩子搭建这样温馨的亲子锻炼平台。既增强了孩子的身体免疫力，又提高了身体素质，还促进了家长与孩子的情感交流，孩子在这种轻松快乐的氛围里长大，相信学习能力也会不断提高。
陪孩子快乐成长
四级2班  魏楚恒的家长   杨昆

一路走来，回顾与孩子一起进行锻炼的点点滴滴，感慨颇深。亲子锻炼的各项活动不仅使孩子拥有了良好的体魄，而且悄无声息、潜移默化中培养了他坚毅和不屈的品质。作为家长，我由衷地感谢学校组织此项活动，在增进家长与孩子间感情交流，重温了童真的同时，也让我们与孩子一起成长。
我们家的亲子锻炼活动都是围绕孩子的兴趣爱好展开的。每天做完作业后，我们或是在家里，或是来到院子里，跳绳、打羽毛球、打篮球、踢足球、练跆拳道……这些都是孩子喜欢的体育项目，因此能更好的体验到运动带来的乐趣。在亲子锻炼活动中，我们一起承受失败的沮丧，共同分享成功的喜悦，于潜移默化中，于日积月累中，孩子逐步的进步和成长。
通过亲子锻炼活动，增强了我们与孩子之间的心灵沟通，有利于加强与他的相互理解和信任，能更好的为孩子解疑答惑，为他的成长道路保驾护航。记得有一次，我们在院子打羽毛球。为了提高他的球技，我故意把球打的很偏，他老是接不到球，便赌气摔掉球拍走开了。我来到他面前，告诉他无论做什么，都要动脑筋，坚持去做，才能够取得成功。同时，我们共同探讨如何才能更好的去接球。不一会儿，孩子便能接到高难度的球了，这让他兴奋的跳了起来�？醋潘牡难�，那一刻，我深刻体会到运动所带来的快乐。
陪孩子一起快乐的成长，与孩子一起“亲子锻炼！
亲子锻炼心得体会
四年级3班   米璨璘的家长   阴海霞

每当新学期伊始，接到泰师附小发的《亲子锻炼记录表》的时候，我心里充满感激之情，因为有了这项小小的“任务”，我们和孩子又可以一起快快乐乐地亲子锻炼了。每周的周末是我们的快乐时光，因为在平时，大家都在各忙各自的“工作”——孩子上学、忙作业，家长上班，忙赚钱；只是在每晚，我们小家才可以团聚在一起，共同忙活家里的工作——孩子写作业，家长忙生活琐事；所以周末是我们共同珍惜的快乐时刻，我们三口之家可以共同利用它，一起锻炼、一起成长。
每次我们家都是一起共同根据《亲子锻炼记录表》要求的小学四年级学生达标的项目及标准，共同召开家庭小会，经过激烈讨论后，制定出可行又方便的锻炼计划，每晚必须进行仰卧起坐和短跑小游戏；在写作业休息期间，我们可以在客厅做游戏：例如抢凳子、围着茶几短暂小追逐，虽然每次时间不长，但是可以拉近彼此的距离，为相互交流提供一个好平台；在周末和小长假的时候，根据亲子锻炼计划，结合孩子学习的拉丁舞、跳大绳等活动，一起练习，有时候，可以根据天气情况，到野外去爬山、去外地短途旅游、或者骑自行车、打羽毛球等，共同锻炼身体，增强体质，这些都是难度和强度有些大的锻炼项目，也是充满刺激和挑战的环节，通过长期锻炼，孩子体能提高了不少，家长肚腩减少了很多，达到了双赢的效果。我们共同珍惜这快乐的健康旅程，同时也收获了不少欢声和笑语。
快乐的时光总是这么短暂，不知不觉中学期末就到了，这学期在大家齐心协力共同实践下结束了，此时此刻感悟颇深：大家一定要好好珍惜这个亲子锻炼，彼此交流的好时光，这是家长与孩子之间情感交流的好机会，也是磨练孩子坚持做一项事情的考验，在亲子锻炼过程中让家长重温了童年的乐趣，好像回到了儿时。同时从内心深处，万分感激学校给提供的锻炼平台，因为在《亲子锻炼记录表》里，让我们共同见证了孩子的成长轨迹，让孩子深刻体会到“只有付出，才会有收获成功的可能，不去努力，成功永远不会光顾”的道理，因为“机遇总是偏爱有准备的人”。
同时，我们当家长的感受到了，如何在孩子不同的成长阶段，与他们交流，寻找恰当的处理方式，改善亲子之间的紧张关系；也感悟到了“时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的”，家长可以放弃一些琐碎的事情，挤出有限的时间，好好的陪伴孩子，感知孩子成长中的“快乐与烦恼”，了解孩子的内心世界。特别是在亲子锻炼中，我女儿由开朗活泼的小女生，变得懂事了，也有个人的小思想，小主意了，主动参加了学校组织的拉丁舞队锻炼身体，她还悄悄地告诉我，“女生要多跳舞锻炼，才能更有气质，才不会像妈妈一样变胖”，通过锻炼，感觉她现在变得更加自信了，又一次在孩子成长中，感受到了孩子心智的再次飞跃。
在此，祝愿学校的亲子锻炼活动越办越好，愿所有的娃娃们茁壮成长！
亲子锻炼心得体会
四年级4班  杨博宇妈妈  谭京香

亲子锻炼已经成了孩子每天晚饭后及业余时间的必修功课，也成了我们与孩子快乐运动、愉快交流的重要环节。亲子锻炼不仅锻炼了孩子的体质，增进了亲情，而且塑造完善了意志品质，丰富升华了孩子的人格。 
记得杨博宇刚上小学的时候，在同级孩子当中年龄偏小，运动能力与年长的孩子有一定差距。开始学跳绳时，别的孩子每分钟能跳七八十个而他仅能跳一二十，和小朋友在一起玩耍时，总感觉比别人落后，对跳绳这项活动还产生了抵触情绪。但随着亲子锻炼把跳绳列为了一项锻炼项目，在家长鼓励和自己的不懈坚持下，杨博宇的跳绳成绩每天都有进步，当一分钟跳到120个的时候让在场的小朋友大为惊讶，刮目相看。在小朋友羡慕和赞赏的眼光中，孩子感受到了同龄人的认可，收获了自信，懂得了只要每天坚持进步一点点，最终也能成功。从此杨博宇喜欢上了运动，学会了篮球、乒乓球、游泳、自行车、羽毛球等多种形式的运动项目，在享受运动带来的快乐的同时，还收获了友谊，朋友越来越多，成为了小区里最受欢迎的孩子之一。在潜移默化的锻炼过程中，孩子迎难而上、勇于担当的品质得到了很好培养，由原来运动会时的让我上，成为现在的我要上。认为自己短跑成绩有差距就每天训练到大汗淋漓、筋疲力尽，把班级荣誉和集体利益始终牢记心间。看到孩子身心的全面健康成长，作为家长的我们也感到由衷的欣慰。 
亲子锻炼活动创造了家长与孩子培养亲情的机会，用快乐教育的理念塑造了孩子完善的人格和坚毅的品质，感谢学校的细致管理和用心教育，给孩子快乐童年留下了满满的精神财富！
在锻炼中成长在运动中进步
四年级5班  郭玲好的家长  李蕴慧

英国作家萨克雷曾经说过“播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运�！毕肮叨匀艘簧姆⒄咕哂兄匾跋臁Ｊ裁词墙逃考虻ダ此�，就是要让学生养成好习惯。而泰安师范附属学校倡导的亲子锻炼，就是素质教育的典范。
经过了三年半的坚持，亲子锻炼已经成了我和郭玲好每天晚饭后及周末空闲时间的必修课。她现在已经学会了骑自行车、游泳、打篮球、打乒乓球，也掌握了50米跑、跳绳、仰卧起坐等运动的基本技巧。这些运动不近锻炼了孩子的体质，也成了我们和孩子愉快互动，轻松交流的重要方式。亲子锻炼对于促进孩子的身心健康，提升孩子的综合素质，打造和培养全面发展的人才具有重要意义。
以跳绳为例，郭玲好一开始比较生疏，有很多失误，经常被绳子绊住脚。在家长的参与、鼓励和她自己每天的坚持和努力下，现在她的跳绳有了很大进步，在减少失误的同时，节奏感更强，动作更加合理，速度有了很大提升，现在每分钟能跳140个了。在身体得到锻炼的同时，她也收获了自信，懂得了坚持，磨练了意志，得到了快乐。作为家长，我们会和孩子把泰安师范附属学校倡导的亲子锻炼坚持下去，陪伴孩子一起成长和进步。
亲子锻炼快乐成长
四年级6班  李佳莹的家长  王玲

通过半年多的亲子锻炼，孩子学习上进，健康快乐，家中亲情洋溢，和谐幸福。我的体会有三。
一是亲子锻炼要有主动性。亲子锻炼是学校教学改革的一部分，是学校培养孩子快乐成长、督促家长做好家庭教育的一个手段，没有家长的积极配合达不到教学改革的目的。要主动陪孩子，不要被动地等孩子找你陪他玩；要主动制定活动计划，安排好各种活动；要主动总结孩子的喜好和优点，做到发挥优点，补漏短板。孩子调皮是天性，多动是天性，遇难而退也是天性，这些都是家长头疼的问题，家长应该主动研究、耐心引导，把这些问题引到正确的轨道，而不是一味的教育训斥。孩子乱跑碰坏了东西，我会轻声地问是不小心还是故意的，告诉他什么事不能做，然后陪他玩接下来的游戏，让他不因做错事惊惧，也不因不批评他而自喜。
二是亲子锻炼要有计划性。中期计划和短期计划相结合，中期计划规划不同季节的活动，短期计划规划一个月甚至一周内的活动。在春秋季要增加户外活动时间和活动量，夏季要有戏水活动，冬季要减少户外活动，给他报兴趣班时不但要考虑他的特长和喜好，还要考虑给他充足的玩耍时间。我在夏秋季节基本上保证了每周必定上小山、小河或者公园玩耍一天的时间，冬季保证每周有半天的户外活动时间，活动范围基本上在市政广场或者公园，每天做完作业保证他有半小时到一个小时的玩耍时间。计划性还表现在活动的方式上。每天他在家玩的都是小孩子玩的积木、恐龙、怪兽，我根本没有兴趣，但是每次看到他玩的时候我都会去招惹招惹他，逗逗他，然后给他商量一下妈妈还要干活你先自己玩。他学会跳绳后，每天放学后都会让他跳一会。
三是亲子锻炼要有目的性。亲子锻炼的目的是让孩子快乐成长，促进父母和孩子的亲情关系，所以给孩子安排各项活动时不要背离了这一初衷。给孩子报各种兴趣班考虑孩子的感受，不要依家长的喜好来报，“爸妈这是为你好”这不能成为教育孩子的理由。孩子不愿意做一件事情时不要给孩子讲大道理，不要训斥。孩子喜欢跑步，出去玩就是跑啊跑，我就注意观察他的脸、出的汗、喘的气，及时提醒他喝点水，停来来玩一会。跳绳比赛前一个月，孩子加大了每天的训练量，不让他跳还着急，这时就要用家长的威严来给他纠正。
今后我会进一步总结经验和教训，改进方式和方法，努力使亲子锻炼成为一个培养孩子快乐成长，促进家长和谐和睦的一个有效手段。
感受运动之乐
四年级7班    孙靖轩的家长

女儿10岁，附校四年级，坚持亲子锻炼三年。作为父母我们在她的成长路上能陪着她一点点，一步步的前进，感受亲情，感受运动之乐是莫大的幸福。
现代社会，车水马龙，熙熙攘攘，网络天地，快节奏的生活，足不出户领便略世间万物新奇，“行千里路，读万卷书”似乎败给了手机和网络。孩子在低头把玩手机的安静中，很多珍贵的东西，健康、亲情、快乐，悄悄地溜走，肥胖，孤僻，自私悄然而来。这是我们这个社会的悲哀。
怎样让节奏降下来，把心口的大石头推开，让孩子感受亲情远离手机，让孩子身心健康远离疾病，运动和锻炼是不错的选择。爬爬山，跑跑步、跳跳绳、打打球，甩甩肩膀，出出汗，大声的开口笑，让世界慢起来，轻松起来。
亲子锻炼三年，每天能坚持半个小时，女儿自己学会了骑车、跳绳、轮滑、滑板，能坚持爬山到经石屿，能从彩石溪走到山下，能在健身器材上爬上爬下，今年暑假还计划学习游泳和羽毛球。每每在运动中孩子总是兴奋的、开心的，她收获了坚持、协作、技巧、健康、亲情，没有耽误学习甚至提高了效率。对我们父母来讲，孩子的成绩、错误总是很快淡忘了，但孩子锻炼中灿烂的笑容，健康的身影总是记忆最深刻、最清晰、最开心的!
感谢泰师附校亲子锻炼的倡导，感谢老师的严格要求。亲子锻炼已经成为我们的家庭习惯，我们已乐在其中。
享受运动，拥有健康
四年级8班　　梁荣轩的家长　张静

四年级开学后，我们针对孩子的身体素质及年龄特点，综合考虑后制定了亲子锻炼计划表。经过几个月的坚持锻炼，我们收获了很多，孩子在各个方面都有所提高，我们家长也是受益匪浅。
自从坚持锻炼以来，孩子每天精力充沛，精神十足。而且因为有了活动量的保证，个子也长高了不少，身体素质整体呈上升趋势。除了正常的亲子锻炼，这里我要重点提及一下武术的训练。孩子学习武术已经整两年了，从最初的拳术，到现在的刀、剑、棍，每一个动作的背后都是辛勤练习的汗水，即使现在这样的数九寒天，也一直是在户外训练。每周六、周日上午各一个半小时的训练，每次练完孩子都是满头大汗，大人看着就心疼，但是孩子却非常喜欢，训练的积极性也一直很高，每次去上课时都早早地把“装备”准备好，练习的过程也是一丝不苟，往往因为一个动作不到位，教练会不停地指导正确的动作，然后再一遍遍地去练习……那种在练习中不服输、不做到位不罢休的表现，作为家长的我们都暗暗佩服孩子的毅力。相信经过不懈的坚持和努力，流下的汗水最终会化作养料，滋润着孩子的成长，期待能收获最美的果实。
给孩子最好的爱就是陪伴！亲子锻炼活动的开展，使我们和孩子之间更多了一些相处的宝贵时光，作为家长的我们也不经意地把每天锻炼当作了一种习惯。为了给孩子做个喜欢运动的好榜样，我每天上下班坚持步行，每天挑战一万步的步数，每次早出门15分钟，收获的不仅是自己的身体健康，还在无形之中省去了专门健身的费用，真是一举两得。现在和孩子在一起锻炼时，也不至于刚跑两步就气喘吁吁，迈不动腿了，在孩子面前也更自信了。相信高质量的陪伴一定会给孩子带来更多幸福和收获。　　　　　　　　　　　　
引导和陪伴孩子运动的最终目的是让孩子在不知不觉中爱上运动，并养成坚持运动的好习惯，让孩子在运动中感受到坚持带来的快乐，在快乐中健康、茁壮地成长！
亲子锻炼心得体会
四年级9班  郭启瑞的家长

刚上学时所谓的锻炼在孩子眼里就是在家门口跑来跑去，还跑的不亦乐乎。家长看他自己玩的挺开心，也不去打扰他，也不陪他一起玩。后来在体育课上接触了跳绳，刚开始不会跳，一个都跳不规范，而且还经常受伤，慢慢了就有了抵触情绪，厌恶跳绳。
学�？骨鬃佣土痘疃�，鼓励家长跟孩子一起锻炼，孩子爸爸开始跟他一起练习跳绳，帮他改正错误姿势，树立信心，慢慢的孩子跳绳有了进步，从一开始的一二十个到后来的超过及格线，孩子付出了努力，家长付出了耐心，父母跟孩子的感情也更加亲密了。亲子锻炼现在已经成了孩子每天晚饭后及业余时间的必修功课,也成了我们与孩子快乐运动、愉快交流的重要环节。亲子锻炼不仅锻炼了孩子的体质,增进了亲情,而且塑造完善了意志品质,丰富升华了孩子的人格。
后来孩子爸爸经常带孩子去体育场运动，孩子开始接触篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，慢慢的孩子喜欢上了运动，在享受运动带来的快乐的同时,还收获了友谊,朋友越来越多。在潜移默化的锻炼过程中,孩子迎难而上、勇于担当的品质得到了很好培养,由原来运动会时的让我上,成为现在的我要上，把班级荣誉和集体利益始终牢记心间。      
看到孩子身心的全面健康成长,作为家长的我们也感到由衷的欣慰。 亲子锻炼活动创造了家长与孩子培养亲情的机会,用快乐教育的理念塑造了孩子完善的人格和坚毅的品质。
报国先成材，强国先强身
四年级10班  曹景越的家长  李英

转眼间，我们坚持“亲子锻炼”已经四年了。
当年那个为了每天填写锻炼记录而坚持跳绳的“小胖子”，那个为了登上学校网站“亲子锻炼”图片展，坚持让妈妈拍照记录的“跆拳道小子”，那个为了每个学期都能赢得亲子锻炼表“优秀记录”的“小骑手”，如今已经不需要为那张小小的登记表而纠结，体育锻炼已经内化成生活的一部分，让他焕发着阳光、健康、积极、进取的活力。
如果说，孩子在一二年级坚持“亲子锻炼”收获的是“兴趣”，那么三四年级收获的就是“爱好”。
从完成作业到主动学习，曹景越喜欢上了更多的运动，先后又学习了游泳、篮球和羽毛球。无论是一根小小的跳绳，还是激烈的球技对抗，都能让热爱运动的他获得乐趣；这就让他远离了电子游戏，因为比起既伤害眼睛、又虚无闭塞的电子游戏，能够享受蓝天白云、呼吸新鲜空气、与小伙伴们一起奔跑的畅快感受更让他向往；而体育运动让他拥有了更多的朋友，学会了如何与他人交往，性格变得更加阳光开朗。
如果说，孩子在一二年级坚持“亲子锻炼”收获的是“习惯”，那么三四年级收获的就是“品德”。
曹景越的身体素质并不是很好，尤其是胖胖的体型，让他跑不动也跳不起来。曹景越也不止一次流着泪对我说，妈妈，我又跑了倒数第一……但是他始终没有放弃对运动的坚持和热爱，变得越来越坚强；无论是炎热的夏天，还是寒冷的冬季，他都坚持每天练习，完成自己设定的目标和老师布置的任务；他理解了“团结”的含义，与队友和谐相处、密切合作，不埋怨、不指责、多包容、多鼓励。
如果说，孩子在一二年级坚持“亲子锻炼”收获的是“体格”，那么三四年级收获的就是“人格”。
学习跆拳道，他懂得了尊敬师长、百折不屈；学习游泳，他懂得了一鼓作气、坚持不懈；学习篮球，他懂得了胜不骄、败不馁；学习排球，他懂得了每球必争、永不放弃！这是对孩子人生观、价值观的正确引导。而每当有重大的体育赛事，我们一家人就会坐在电视机旁，一起为中国队加油，一起见证五星红旗在国际赛场上飘扬的荣耀，让家国情怀伴随着体育运动慢慢渗透在孩子的血液里，融进生命中。就像“奥运之父”顾拜旦说的那样：“生活中最重要的事情不是成功，而是奋斗；但最本质的事情并不是征服，而是奋力拼搏！”小小的运动场，就是体验奋斗和拼搏最直观、最真切的生活演练场，我们希望孩子们能够勇敢地担当，圆满地完成每一次挑战。
记得在中国女排连胜十一场比赛，夺得世界杯冠军的时候，曹景越兴奋地对我说：“妈妈，女排太厉害了！我长大了也要为中国打篮球，也要升国旗、奏国歌！”亲爱的孩子，妈妈为你热爱祖国感到高兴，同时你也要记得：报国先成材，强国先强身——要学习好科学文化知识，有强健的体魄，才能成为栋梁之才，才能为强国梦贡献力量！
贵在坚持
四年级11班  孙一诺的家长  孙崇勇

不知不觉中一个学期又要结束了，回顾本学期的亲子锻炼，我和孩子最大的收获就是学会了坚持。
相信很多家长都会遇到和我们相同的问题，就是不能持之以恒的坚持亲子锻炼，尤其是天气情况不允许或是有特殊情况的时候，这时候我们会选择一些室内活动，比如踢毽子、跳绳等，我会鼓励孩子做任何事情都要持之以恒，不能半途而废，借此机会培养孩子做事情持之以恒的品质。
想想我们做家长的，每天都在忙自己的工作，真的没有拿出很多的时间来陪伴孩子。孩子的课外时间也都交给了特色课和各种补习班，给孩子施加了太多的压力，束缚力孩子的自由，让孩子缤纷多彩的童年暗淡了色彩。通过亲子锻炼这项活动，不仅增强了身体素质，更增加了和孩子之间的交流，增进了彼此的感情，真的是一举多得！
寒假生活马上就要开始了，在假期里我们依然会和孩子将亲子锻炼进行到底。
陪孩子一起快乐健康地成长
四年级12班  华敏博的家长华立平

首先感谢泰师附校为家长提供了的加强锻炼的这一平台，我作为家长一贯非常支持和理解亲子锻炼的作用及意义。
今年已经是亲子锻炼的第四年了，在前三年锻炼的基础上，根据孩子的爱好和实际情况，九月份一开学就制定了四年级上学期的锻炼计划，总体还是按照室内外相结合的思路，重点开展短跑、跳绳、足球、羽毛球和骑自行车这五项锻炼内容。
针对孩子不乐意徒步走路的问题，本学期一开学就坚决停用电动车接送孩子的做法，改用徒步去学校。刚开始孩子有很多不适应，找各种借口要求骑电动车，都被我婉言拒绝了。经过一个学期的坚持，明显感觉到孩子的耐力有了明显的提高，下个学期继续坚持下去。
本学期孩子进步最大的就是跳套绳和跳大绳，每个周都会跟孩子一起练习两到三次，从最初的陌生到熟练，孩子付出了很多，进步也是非常明显的。今年11月份华敏博同班里的其他部分同学被选上代表十二班参加今年泰师附校第十三届“阳光体育活动月”四年级跳大绳比赛，获得了非常好的成绩，这与孩子们平时的辛勤努力是分不开的。
通过“亲子锻炼”，孩子的身体素质得到了进一步增强，意志品质得到进一步提升，团队协作意识也得到了一定的提高，同时也增进了家长与孩子的交流和沟通，可谓是一举多得。
亲子锻炼感想体会
四年级13班  延姿葳的家长  李婧

开学第一天，孩子带回来本学期《亲子锻炼记录表》，全家一起认真学习了活动的具体要求，根据个人的兴趣爱好与实际情况，制定出了本学期的锻炼计划。
学校实行的亲子活动搞得很成功，这项活动已经成了我们每天晚饭后及业余时间的必修功课，成了我们与孩子快乐运动、愉快交流的重要环节，对我们家长感触很深。感谢学校及老师组织的这项活动，不只是孩子玩得开心，家长也重温了童年。特别是与孩子在运动过程中的那一份快乐，把我们家长和孩子更紧密的连在了一起。女儿慢慢长大了，不能再用老眼光去看待和对待现在的她，要相信她，给她足够的成长空间。通过平时活动发现的小问题，比如缺乏坚持，还是不够自信等，这些都还需要慢慢的培养改进。通过亲子锻炼活动，让孩子明白了很多道理，诸如人与人之间需要团结合作，互相帮助等等。
通过这一个学期的亲子锻炼活动，让我感到非常快乐。想想我们整天都在忙碌着自己的工作和事情，真的没有拿出过多的时间来和孩子快快乐乐的做运动，用心的和孩子交流，认真的倾听孩子的想法。我们总希望自己的孩子是最优秀的，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由。究其原因就是我们和孩子交流沟通的太少。真诚希望学校多多组织这样的活动，让家长和孩子一起运动，一起快乐！
通过亲子锻炼，增强了孩子的体质，塑造完善了意志品质，增进了亲情，丰富升华了孩子的人格。感谢学校及老师的付出和培养，让我们看到了孩子的成长和进步！
亲子锻炼  快乐成长
四年级14班  陈岱玘的家长  周艳

2019年转瞬即逝，在这一年中，陈岱玘已成为四年级的大姑娘，孩子的成长离不开学校的精心教育与培养，在这一年中通过和孩子的亲子锻炼也确实感受到孩子长大了，体能得到了增强，身体素质得到了提高。
孩子的成长过程离不开家长的陪伴。亲子锻炼是让家长与孩子在一起进行锻炼的同时，亲历孩子的成长过程，与孩子一起成长，一起感受成长的快乐！ 
在这一年中，孩子接触到了很多的体育运动:跳绳、踢毽子、足球、篮球、乒乓球、排舞、拉丁舞、五子棋等等，看着孩子在活动中的付出与努力，以及通过锻炼得到的成长与提高，作为家长的我们感到非常的欣慰。孩子在参加体育锻炼时不仅提高了身体素质，还培养了克服困难、永不服输的体育精神和面对挫折、战胜挫折的信心和勇气。作为教师的我很明白言语上的教育不如孩子的亲身体会更容易让孩子接受和明白。
现在父母工作压力越来越大，很多家长没时间陪孩子，导致亲子关系紧张，泰安师范附属小学制定的亲子锻炼计划加强了父母与孩子之间的沟通与交流，增强了亲子关系，同时锻炼了孩子与家长的身体，让我们在完成“任务”的同时收获了亲情与健康。
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